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クラブの握り方と構え方

ゴルフはまったくの初心者。クラブなんて握ったこともない。そんなビギナーの方に、できるだけわかりやすくレッスンをしていきます。

今回はグリップの握り方から構え方まで。

まずは握り方（右利きの人の場合）です。

• ①フェース（クラブのボールを打つ面）をボールを打ちたい方向に向けます。
• ②グリップエンドから約１cmのところに左手の小指をおきます。その際、グリップの背に小指付け根がくるようにします。
  ポイント：左手を握ったときにできるブリッジ（しわのようなもの）がきちんと自分右肩を指しているかどうか気をつけてください。
• ③左手の人差し指にかけるように右手の小指をおきます。右手においても、上に挙げた「ポイント」に気をつけてください。

次に構え方。

• ①両足はだいたい肩幅くらいに広げて立ちます。
• ②背骨は曲げず、腰をはります。
• ③体全体が「く」の字になるように注意してください。
  ポイント：かかとに重心がいかないようにしましょう。

ゴルフクラブの悪い構え方

ゴルフクラブの良い構え方

≫ 次はフェースの向きについてのレッスンです。