72ゴルフクラブのゴルフ入門

Introduction to golf

クラブの握り方と構え方

ゴルフはまったくの初心者。クラブなんて握ったこともない。そんなビギナーの方に、できるだけわかりやすくレッスンをしていきます。

今回はグリップの握り方から構え方まで。

まずは握り方(右利きの人の場合)です。

  • ①フェース(クラブのボールを打つ面)をボールを打ちたい方向に向けます。
  • ②グリップエンドから約1cmのところに左手の小指をおきます。その際、グリップの背に小指付け根がくるようにします。
    ポイント:左手を握ったときにできるブリッジ(しわのようなもの)がきちんと自分右肩を指しているかどうか気をつけてください。
  • ③左手の人差し指にかけるように右手の小指をおきます。右手においても、上に挙げた「ポイント」に気をつけてください。
クラブの握り方と構え方

次に構え方。

  • ①両足はだいたい肩幅くらいに広げて立ちます。
  • ②背骨は曲げず、腰をはります。
  • ③体全体が「く」の字になるように注意してください。
    ポイント:かかとに重心がいかないようにしましょう。

ゴルフクラブの悪い構え方
悪い構え方

ゴルフクラブの良い構え方
良い構え方

次はフェースの向きについてのレッスンです。